El Cuerpo según yo
¿Cómo crear hábitos saludables y transformar tu cuerpo desde el amor propio?
$99 USD · Acceso inmediato y de por vida
18 videos que puedes repetir
Empieza hoy: acceso inmediato
¿Por qué este curso es distinto?
Piensa esto: tu cuerpo es donde estarás alojado para siempre. ¿Por qué no cuidarlo de la mejor manera?
No te voy a dar tips, ni dietas, ni rutinas de gimnasio: estas clases son para que empieces a escuchar a tu cuerpo y entiendas cómo cambiar tu mentalidad.
$99 USD · Acceso inmediato y de por vida
18 lecciones.
- 01Introducción: ¿por qué este curso?
- 02No eres tu cuerpo
- 03Avanza por amor
- 04¿Qué te mueve?
- 05No tengas metas
- 06Tus 5 sentidos
- 07La sexualidad
- 08Las pausas y los descansos
- 09Hábitos y rutinas
- 10Domina tu cuerpo
- 11Las enfermedades
- 12La comida
- 13Cuida tu entorno
- 14La libertad
- 15Las rutinas
- 16Las redes sociales
- 17¿A dónde vas?
- 18Gracias
Podría servirte si eres…
- Humanos con problemas de alimentaciónSi rebotas en dietas y te cuesta escuchar a tu cuerpo, esto es para ti.
- Gente incapaz de crear hábitos sanos¿Empiezas el lunes y no sigues el miércoles? Te digo cómo resolverlo, según yo.
- Deportistas de alto rendimiento¿Estás conforme con tu cuerpo y te quieres seguir empujando?
- Gente que odia su aspecto físicoAntes de pensar en transformarte, hablemos de tu amor propio.
Lo que te llevas.
- 01Nuevos hábitosConstruye una vida que te haga sentir mejor.
- 02Aumenta tu energíaUn vehículo sano te llevará a la vida que quieres: cuídalo de la mejor manera.
- 03Haz las paces contigoDeja de juzgarte y da un paso hacia la vida que te mereces.
- 04Cambia tu cuerpo con conscienciaSin castigos, sin dietas vacías y sin rutinas que odiarías en el gimnasio.
Preguntas frecuentes
¿Tengo un límite de tiempo para tomar el curso?
No. Una vez que lo adquieres, tienes acceso de por vida: puedes repetir las lecciones las veces que quieras y tomarte el tiempo que necesites.
¿Cómo sé si este curso es para mí?
Si ya has visto mis videos, sabes que mi filosofía se basa en ayudar a los demás, hacer preguntas y romper el statu quo. Yo también me he preguntado mil cosas y me las voy a seguir preguntando.
¿Y si no soy bueno con la tecnología?
El curso es muy fácil de usar: nada de programas complicados. Todo está claro y es fácil de seguir.
¿Y si no tengo computadora?
No importa: puedes tomar el curso desde tu tableta o tu celular.
¿Hay garantías?
¿De que te cambie la vida? Si esperas eso, no soy lo que buscas.
El Cuerpo según yo
Incluye: Acceso de por vida al curso · 18 videos exclusivos · Un eBook con ejercicios de más de 40 páginas.
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